quinta-feira, 20 de dezembro de 2012

Feliz Natal

"Então é Natal E o que você fez? O ano termina E nasce outra vez
Então é Natal A festa cristã Do velho e do novo Do amor como um todo
Então é Natal E um Ano Novo também Que seja feliz quem Souber o que é o bem Então é Natal Pro enfermo e pro são Pro rico e pro pobre Num só coração
Então, bom Natal Pro branco e pro negro amarelo e vermelho Pra paz, afinal
Então, bom Natal E um Ano Novo também Que seja feliz quem Souber o que é o bem
Então é Natal E o que a gente fez? O ano termina E começa outra vez
Então é Natal A festa cristã Do velho e do novo Do amor como um todo
Então é Natal E um Ano Novo também Que seja feliz quem Souber o que é o bem
Feliz Natal amigos internautas, muita saúde, paz e realizações em suas vidas!
Abraço.
Juliana Azevedo

terça-feira, 18 de dezembro de 2012

Quisera, Senhor, neste Natal!




 “Quisera, Senhor, neste Natal, armar uma árvore dentro de meu coração e nela pendurar, em vez de presentes, os nomes de todos os meus amigos:

Os amigos de longe e de perto; os antigos e os mais recentes; os que vejo a cada dia e os que raramente encontro; os das horas difíceis e os das horas alegres; os que, sem querer, eu magoei, ou, sem querer, me magoaram; os que me devem e aqueles a quem muito devo; meus amigos humildes e meus amigos importantes.

Uma árvore de raízes muito profundas para que seus nomes nunca sejam arrancados do meu coração; de ramos muito extensos para que novos nomes, vindos de todas as partes, venham juntar-se aos existentes; uma árvore de sombra muito agradável para que nossa amizade seja um momento de repouso nas lutas da vida.

Que o Natal esteja vivo em cada dia do ano que se inicia para que possamos juntos viver o amor!”

[Autor desconhecido]


quarta-feira, 12 de dezembro de 2012

10 dicas de como encontrar um amor até o final do ano

Bom, se você está lendo esse artigo agora, certamente está decidida a arrumar um
namorado até o final do ano. O Natal já está perto e o Ano Novo não demora a chegar.
Essa pode parecer uma tarefa difícil, mas não é impossível.
Por isso, selecionamos 10 dicas valiosas para você, que quer encontrar um parceiro até
o fim do ano:
 
1. Se ame e se valorize – Essa é a condição fundamental para que qualquer
relacionamento funcione. A mulher que gosta de si mesma e se conhece bem é
mais segura, firme em suas decisões e muito mais atraente que as demais.
2. Preste atenção em quem convive com você – Existe sempre aquela pessoa do
nosso convívio social que nos olha de maneira diferente ou aquele amigo que
vive te dando indiretas. Preste mais atenção nessas pessoas. Por mais que, de
início, você não esteja lá muito a fim, pode ser uma boa idéia deixar as coisas
rolarem e, de repente, até acaba em namoro. Você nunca vai saber se não
tentar.
3. Mude o visual e seja notada – Faça um novo corte de cabelo, mude a cor, faça
as unhas com cores mais vibrantes (vermelho costuma sempre fazer sucesso
com a ala masculina), use roupas que favoreçam os seus pontos fortes e
disfarce os fracos. Enfim, se você puder melhorar algo em seu visual não perca
tempo e faça hoje mesmo! Você certamente será mais notada e se sentirá mais
bonita!
4. Saia com as amigas – Se você ficar enfiada dentro de casa, dificilmente vai
conhecer alguém diferente e se interessar. Ficar em casa vendo um filminho
pode até ser gostoso, mas se você quer mesmo encontrar o amor até o final do
ano (que já está pertinho), não pode dar bobeira! Tem de sair e aproveitar as
oportunidades que surgirem.
5. Bom Humor – Já reparou que, hoje em dia, as mulheres estão cada vez mais
mal-humoradas? Os homens odeiam isso. O que é interessante para eles é
estar ao lado de uma mulher bem-humorada, sorridente e que não leve a vida
tão a sério. Assim ele se sente mais à vontade e vai querer, cada vez mais, estar
perto dessa mulher. Entendeu a dica?
6. Encontros virtuais – Bom, a internet é um campo de infinitas possibilidades. As
agências de namoro virtuais estão cada vez mais em alta e são mais confiáveis
do que os famosos chats. Por que não tentar? Só não se esqueça de tomar os
devidos cuidados para não cair na lábia de gente mentirosa e golpista.
7. Pare de reclamar – Homens odeiam quando conhecem uma mulher que
reclama do trabalho, da família e até do cachorro. Ele vai te querer é bem longe
dele se você for do tipo que reclama de tudo.
8. Faça uma atividade diferente – Seja dança, academia ou trabalho voluntario,
o importante é você fazer algo diferente, assim tem mais chances de conhecer
pessoas diferentes.
9. Controle a ansiedade – Ansiedade atrapalha muito! Tente relaxar, respirar
fundo e ficar tranqüila para não fazer tudo errado, ok?
10. Se tudo isso não der certo, não desista! O fim do ano está muito perto e talvez
você não consiga encontrar o seu amor até lá. Mas isso não é motivo para
desistir. 2013 vêm aí e pode ser o seu grande ano! Como diz o ditado: “Se não
deu certo, é porque ainda não chegou ao final”. Seja persistente, acima de
tudo!
 

“Águas passadas não movem moinho”.


 Desde muito pequenos ouvimos este ditado, tão lembrado para nos convencer de que “o que passou, passou”, “vamos tocar pra frente”. Isto equivale a dizer que o passado deve ser esquecido. Curioso. Se existem ditados, máximas e frases para nos lembrar que devemos esquecer, certamente é porque esquecer não é tão fácil ou, por qualquer motivo, gostamos de lembrar do nosso passado, não lhe parece? De qualquer forma, este tal de passado parece ser causador de um considerável incomodo.
Bem. Gostando ou não, fácil ou difícil, estamos aí no final de mais um ano e as retrospectivas invadem nossas telinhas, páginas de revistas e jornais, programas de rádio em AM e FM. Querendo ou não, acabamos tropeçando nos fatos deste passado recente, ocorrido durante o ano. Atendendo ao convite compulsório que nos oferece a mídia esbarramos em um festival de acidentes aéreos, crises no sistema carcerário, ataques bélicos no Oriente Médio, vitórias e derrotas de times de futebol, gafes cometidas por celebridades, excessos exibidos por líderes latino-americanos, repercussões ao lançamento de filmes polêmicos, furacões, terremotos, e por aí vai.
Se refletirmos, podemos observar que as retrospectivas não se limitam a recursos da mídia em busca de audiência. Nós mesmos, em nossas reuniões de família, nas festinhas de “amigo secreto”, estamos sempre a rememorar. Imersos em “minutos de silêncio” homenageamos alguém que se foi ou as vítimas de uma catástrofe. Chacoalhando em estrondosas gargalhadas, relembramos trapalhadas de um e outro colega. Choramos comovidos ao recordar um ato altruísta ou as observações sabiamente ingênuas de uma criança. Simpatizantes destas memórias, nos entregamos ao seu cultivo. Gostamos de lembrar. Acontecimentos carregados de significado negativo fazem parte do passado e, com efeito, não nos transportam para conquistas futuras, se deixarmos que nos prendam lá atrás. Contudo, lembrar o passado nos faz bem. É através dos fatos vividos que vamos construindo nossa identificação individual e social. Esta identificação é o que nos permite que assumamos os papéis que nos cabem enquanto integrantes de uma família, de uma equipe de trabalho, de membros dos grupos sociais aos quais vamos nos ligando, desligando, religando ao longo do nosso viver. Ora, e é acumulando experiências que vamos escrevendo a nossa história e solidificando nosso lastro emocional.
Vale reforçar o conceito de experiência. No dicionário, “conhecimento adquirido pela prática da observação ou do exercício; habilidade, perícia”. Experiência, que inclui observar o fato vivido, prestando atenção a ele, sentindo-o. Experiência, que implica em envolvimento emocional, que nos conecta a outros fatos, situações e pessoas. Não aquelas lembranças que nos agrilhoam impedindo que sigamos o caminho, tampouco situações pastosas, apenas vivenciadas, sem ressonância interna. Mas as que nos impregnam de um passado que nos remete ao futuro, constituindo-se em libertadores alicerces. Aquela que transforma em presença, a ausência relembrada. Que nos impulsiona a compartilhar e propagar seus efeitos.
Vamos sim, neste final de ano, olhar mais uma vez o álbum de fotos da infância, o filme das bodas de ouro dos avós, dos primeiros passos do sobrinho, daquela ceia de natal em que o peru queimou, da formatura da pré-escola. Ouvir aquela música que nos traz o perfume do primeiro baile ou o frio-na-barriga de um certo beijo. Viver no passado? Não. Rememorar sensações. Reavivar sentimentos.
Retrospectiva. Por que não?
Relembrar nos auxilia a reafirmar e aprofundar nossa própria identificação. Não se trata de remoer fatos vividos. Estas águas, de fato, não movem moinho. Mas, como disseram A. Louro e outros em seu velho samba, “Recordar é viver”! Lembra-se?

quarta-feira, 28 de novembro de 2012

Escolhas são opcionais

Na vida algumas situações são opcionais. Você escolhe sofrer por um alguém que não se preocupa com você ou decide te valorizar e procurar alguém que te mereça. Você escolhe ficar sem dinheiro ou corre atrás de um emprego sem esperar que lhe apareça. Você escolhe ficar insatisfeito ou decide partir para algum lugar melhor. Você escolhe duvidar das coisas pequenas ou confiar em algo maior. Você escolhe se irritar ou se livrar das coisas que te incomodam. Você escolhe fazer a diferença ou fazer coisas que as pessoas nem te notam. Você escolhe perdoar ou carregar um peso sem medida. Você escolhe para você aquilo que te faz bem ou deixa que os outros tomem conta da sua vida.

Maíra Cintra
Blog: Apenas Pensamentos

sábado, 14 de julho de 2012

ESSA TAL EMOÇÃO!


No mundo efêmero dos sentimentos,no qual tantos chegam e muito mais depressa do que o desejado, dizem adeus às nossas ilusões, parece que a emoção finca pé e tende a tornar-se a campeã de audiências das nossas vidas.

Alegria ,tristeza, comoção,raiva a lista é intensa e extensa, e por isso temos dificuldade em classificá-las, mas as sentimos em maior e menor grau, diuturnamente.

Sou irmão siamês da alegria.

Devoto cristão e comprometido com o riso,sorriso,gargalhadas ,o tão decantado bom humor!

Descobriram até que alegria prolonga a vida .

Então, tenho certeza de que, procuro ser alegre por esta razão.

E a alegria precisa sempre de um rosto para lhe dar alma,tornar-se “made in” alguém, sim,alguém que nos faça rir e quando ri com a gente o mundo nem tem mais nada significativo,encerra-se ali mesmo e acaba por um momento na mais breve e linda forma de sentirmos entusiasmo por viver.

E no rosto, o que dá sentido àquela alegria, são os olhos , a expressão maior que garante uma felicidade eterna em contemplá-los.

Os olhos de um rosto alegre.

A vida.

O rosto.

Essas são as emoções que fincam pé na nossa lembrança.

E por esta razão mantenho meus olhos bem abertos nos seus olhos, como a melhor forma de ver muito além da vida e, no seu rosto , a eternidade da minha alegria.
Postado por Paulo Tamburro. às 22:51 15 comentários:
Enviar por e-mail

quarta-feira, 18 de abril de 2012

Fim de relacionamento

TEMPERAMENTOS E AFINIDADES

O que é melhor para o relacionamento de um casal: que eles sejam iguais ou diferentes? Alguns apostam nos casais siameses: os dois corintianos, os dois petistas, os dois fumantes. Já outros preferem o antagonismo: ele Corinthians, ela Palmeiras; ele PT, ela PMDB; ele fumante, ela presidente da Associação de Combate ao Câncer de Pulmão.

Cada casal tem sua fórmula para dar certo, mas um pouco de equilíbrio ajuda a manter a estabilidade. O melhor parceiro é aquele que é bem diferente de nós e ao mesmo tempo muito parecido. Como? Diferente no temperamento, mas com mil afinidades.

Dois calmos vão pegar no sono muito rápido. Dois gulosos vão passar muito tempo no supermercado. Dois sedentários vão emburrecer na frente da tevê. Dois avarentos nunca terão um champanhe dentro da geladeira. Dois falantes jamais vão escutar um ao outro.

Temperamentos iguais se neutralizam. Temperamentos opostos é que provocam faísca. Ele é super responsável, paga as contas em dia e jamais ficou sem combustível. Ela, ao contrário, é zen. Sua música preferida é um mantra. Não sabe que dia é hoje, mas tem certeza que é abril. Brigas à vista? Que nada. Ela o acalma, ele a acelera, e os dois inventam o próprio ritmo. O que importa é que avançam na mesma direção.

Quando o projeto de vida é antagônico, aí é que a coisa complica. Ele adora o campo, odeia produtos industrializados e não perde o Globo Rural. Ela almoça e janta hamburger, tem horror a qualquer ser vivo com mais de duas patas e raspou suas economias para ver o show dos Rolling Stones em São Paulo, sua cidade modelo.
Ele odeia a instituição chamada família. Ela, ao contrário, não abre mão das macarronadas dominicais na casa da mãe. Ele não sobe num avião nem sob decreto, ela sonha em dar a volta ao mundo. Ele quer ter quatro filhos, ela ligou as trompas quando fez 18 anos. Ele é ativista político, faz doações para o partido e participa de sindicatos. Ela vota em quem estiver liderando nas pesquisas. Ele não admite televisão em casa, ela não admite menos de três: uma na sala, outra no quarto e uma de dez polegadas na cozinha. Pode dar certo? Pode, mas alguém vai ter que abrir mão dos seus sonhos.

Temperamentos diferentes provocam discussões contornáveis. Já a falta de afinidades pode reduzir um dos dois a mero coadjuvante da vida do outro. Alguém vai ter que ceder muito, e se não tiver talento para a submissão, vai sofrer.

Logo, não importa se ele chega sempre atrasado e você é a rainha da pontualidade, desde que ambos tenham a mesma visão de mundo e os mesmos valores. Esse é o prato principal de todo relacionamento. O resto é tempero.

quinta-feira, 5 de abril de 2012

Feliz Páscoa!

DIGA NÃO A VIOLÊNCIA CONTRA AS CRIANÇAS




Uma pequenina diz à sua Mãe: "Mãe eu pintei o teu lençol com batom". A Mãe fica furiosa, bate-lhe e deixa-o inconsciente, de seguida pede-lhe "abre os olhos por favor", mas já era tarde demais, o seu pequeno coração parou de bater. A Mãe volta para o quarto e vê o que está escrito no lençol "MÃE... EU AMO-TE!".  Diga não à violência contra nossas crianças,uma campanha da equipe "tragédias e mortes" contra a violência

terça-feira, 3 de abril de 2012

VIVA COM PAIXÃO


 26 de março de 2012 | Categoria: Artigos, Carreira, Desenvolvimento Pessoal, Felicidade

.
Olá!
Hoje eu quero falar com você sobre paixão.
Viva sempre uma paixão. As pessoas que valem a pena a gente admirar são sempre apaixonadas pelo que fazem, são sempre apaixonadas pela vida.
Estar apaixonado significa ter a coragem de se arriscar, de chorar, de perder, de ousar.
Infelizmente, vejo que existem muitas pessoas que não vivem um grande amor porque elas têm medo de ser rejeitadas, têm medo de escutar um “não”, têm receio de que as coisas não aconteçam do jeito que elas planejaram.
Eu gostaria de falar para você: a coragem de chorar de saudades, a coragem de chorar no final de um grande amor, é que vai dar para você uma vida digna.
Muita gente vive pra não chorar, vive pra não sofrer. E eu gostaria de falar para você que quando olho pra trás na minha vida, vejo que só tive grandes conquistas porque tive a coragem de ser ridículo, tive a coragem de perder, de voltar para casa e dizer “não deu certo”.
Ouse. Tenha a coragem de se apaixonar. Tenha a coragem de se dar a chance de ser feliz.
Não deixe que as coisas negativas te impeçam de buscar aquilo que você quer.
Talvez na vida você tenha tido muitas dores de amor, talvez você tenha sido reprovado em um monte de entrevistas de emprego, t5alvez tenha falhado em momentos importantes. Mas não deixe que uma derrota faça você deixar de acreditar na vitória.
A vitória é o prêmio de quem acredita.
Apaixone-se pelo que você quer da vida e se arrisque. Vá em frente.
Te encontro  no pódio!
Um grande abraço,
Roberto Shinyashiki

quinta-feira, 29 de março de 2012

Aí Tem


As coisas são como são. Se alguém diz que está calmo, é porque está calmo. Se alguém diz que te ama, é porque te ama. Se alguém diz que não vai poder sair à noite porque precisa estudar, está explicado. Mas a gente não escuta só as palavras: a gente ouve também os sinais.

Ele telefonou na hora que disse que ia ligar, mas estava frio como um iglu. Você falava, falava, e ele quieto, monossilábico. Até que você o coloca contra a parede: "O que é que está havendo?". "Nada, tô na minha, só isso." Só isso???? Aí tem.

Ele telefonou na hora que disse que ia ligar, mas estava exaltado demais. Não parava de tagarelar. Um entusiasmo fora do comum. Você pergunta à queima-roupa: "Que alegria é essa?" "Ué, tô feliz, só isso". Só isso????? Aí tem.

Os tais sinais. Ansiedade fora de hora, mudez estranha, olhar perdido, mudança no jeito de se vestir, olheiras e bocejos de quem dormiu pouco à noite: aí tem. Somos doutoras em traduzir gestos, silêncios e atitudes incomuns. Se ele está calado demais, é porque está pensando na melhor maneira de nos dar uma má notícia. Se está esfuziante demais, é porque andou rolando novidades que você não está sabendo. Se ele está carinhoso demais, é porque não quer que você perceba que está com a cabeça em outra. Se manda flores, é porque está querendo que a gente facilite alguma coisa pra ele. Se vai viajar com os amigos, é porque não nos ama mais. Se parou de fumar, é uma promessa que ele não contou pra você. Enfim, o cara não pode respirar diferente que aí tem.

Às vezes não tem. O cara pode estar calado porque leu um troço que mexeu com ele, ou está falando muito porque o time dele venceu. Pode estar mais carinhoso porque conversou sobre isso na terapia e pode estar mais produzido porque teve um aumento de salário. Por que tudo o que eles fazem tem que ser um recado pra gente?

É uma generalização, mas as mulheres costumam ser mais inseguras que os homens no quesito relacionamento. Qualquer mudança de rota nos deixa em estado de alerta, qualquer outra mulher que cruze o caminho dele pode ser uma concorrente, qualquer rispidez não justificada pode ser um cartão amarelo. O que ele diz importa menos do que sua conduta. Pobres homens. Se não estão babando por nós, se tiram o dia para meditar ou para assistir um jogo de vôlei na tevê sem avisar com duas semanas de antecedência, danou-se: aí tem.
Martha Medeiros

A Alegria na Tristeza



O título desse texto na verdade não é meu, e sim de um poema do uruguaio Mario Benedetti. No original, chama-se "Alegría de la tristeza" e está no livro "La vida ese paréntesis" que, até onde sei, permanece inédito no Brasil.

O poema diz que a gente pode entristecer-se por vários motivos ou por nenhum motivo aparente, a tristeza pode ser por nós mesmos ou pelas dores do mundo, pode advir de uma palavra ou de um gesto, mas que ela sempre aparece e devemos nos aprontar para recebê-la, porque existe uma alegria inesperada na tristeza, que vem do fato de ainda conseguirmos senti-la.

Pode parecer confuso mas é um alento. Olhe para o lado: estamos vivendo numa era em que pessoas matam em briga de trânsito, matam por um boné, matam para se divertir. Além disso, as pessoas estão sem dinheiro. Quem tem emprego, segura. Quem não tem, procura. Os que possuem um amor desconfiam até da própria sombra, já que há muita oferta de sexo no mercado. E a gente corre pra caramba, é escravo do relógio, não consegue mais ficar deitado numa rede, lendo um livro, ouvindo música. Há tanta coisa pra fazer que resta pouco tempo pra sentir.

Por isso, qualquer sentimento é bem-vindo, mesmo que não seja uma euforia, um gozo, um entusiasmo, mesmo que seja uma melancolia. Sentir é um verbo que se conjuga para dentro, ao contrário do fazer, que é conjugado pra fora.

Sentir alimenta, sentir ensina, sentir aquieta. Fazer é muito barulhento.

Sentir é um retiro, fazer é uma festa. O sentir não pode ser escutado, apenas auscultado. Sentir e fazer, ambos são necessários, mas só o fazer rende grana, contatos, diplomas, convites, aquisições. Até parece que sentir não serve para subir na vida.

Uma pessoa triste é evitada. Não cabe no mundo da propaganda dos cremes dentais, dos pagodes, dos carnavais. Tristeza parece praga, lepra, doença contagiosa, um estacionamento proibido. Ok, tristeza não faz realmente bem pra saúde, mas a introspecção é um recuo providencial, pois é quando silenciamos que melhor conversamos com nossos botões. E dessa conversa sai luz, lições, sinais, e a tristeza acaba saindo também, dando espaço para uma alegria nova e revitalizada. Triste é não sentir nada.
Martha Medeiros

A DOR QUE DÓI MAIS


Trancar o dedo numa porta dói. Bater com o queixo no chão dói. Torcer o tornozelo dói. Um tapa, um soco, um pontapé, dóem. Dói bater a cabeça na quina da mesa, dói morder a língua, dói cólica, cárie e pedra no rim. Mas o que mais dói é saudade.
Saudade de um irmão que mora longe. Saudade de uma cachoeira da infância. Saudade do gosto de uma fruta que não se encontra mais. Saudade do pai que já morreu. Saudade de um amigo imaginário que nunca existiu. Saudade de uma cidade. Saudade da gente mesmo, quando se tinha mais audácia e menos cabelos brancos. Dóem essas saudades todas.
Mas a saudade mais dolorida é a saudade de quem se ama. Saudade da pele, do cheiro, dos beijos. Saudade da presença, e até da ausência consentida. Você podia ficar na sala e ele no quarto, sem se verem, mas sabiam-se lá. Você podia ir para o aeroporto e ele para o dentista, mas sabiam-se onde. Você podia ficar o dia sem vê-lo, ele o dia sem vê-la, mas sabiam-se amanhã. Mas quando o amor de um acaba, ao outro sobra uma saudade que ninguém sabe como deter.

Saudade é não saber. Não saber mais se ele continua se gripando no inverno. Não saber mais se ela continua clareando o cabelo. Não saber se ele ainda usa a camisa que você deu. Não saber se ela foi na consulta com o dermatologista como prometeu. Não saber se ele tem comido frango de padaria, se ela tem assistido as aulas de inglês, se ele aprendeu a entrar na Internet, se ela aprendeu a estacionar entre dois carros, se ele continua fumando Carlton, se ela continua preferindo Pepsi, se ele continua sorrindo, se ela continua dançando, se ele continua pescando, se ela continua lhe amando.

Saudade é não saber. Não saber o que fazer com os dias que ficaram mais compridos, não saber como encontrar tarefas que lhe cessem o pensamento, não saber como frear as lágrimas diante de uma música, não saber como vencer a dor de um silêncio que nada preenche.

Saudade é não querer saber. Não querer saber se ele está com outra, se ela está feliz, se ele está mais magro, se ela está mais bela. Saudade é nunca mais querer saber de quem se ama, e ainda assim, doer. Martha Medeiros

Obrigada por insistir


Até o mais seguro dos homens e a mais confiante das mulheres já passaram por um momento de hesitação, por dúvidas enormes e dúvidas mirins, que talvez nem merecessem ser chamadas de dúvidas, de tão pequenas. Vacilos, seria melhor dizer. Devo ir a este jantar, mesmo sabendo que a dona da casa não me conhece bem? Será que tiro o dinheiro do banco e invisto nesta loucura? Devo mandar um e-mail pedindo desculpas pela minha negligência? Nesta hora, precisamos de um empurrãozinho. E é aos empurradores que dedico esta crônica, a todos aqueles que testemunham os titubeios alheios e dizem: vá em frente!
“Obrigada por insistir para que eu pintasse, que eu escrevesse, que eu atuasse, obrigada por perceber em mim um talento que minha autocrítica jamais permitiria que se desenvolvesse.”
“Obrigada por insistir para que eu fosse visitar meu pai no hospital, eu não me perdoaria se não o tivesse visto e falado com ele uma última vez, eu não teria ido se continuasse sendo regida apenas pela minha teimosia e orgulho.”
“Obrigada por insistir para que eu conhecesse Veneza, do contrário eu ficaria para sempre fugindo de lugares turísticos e me considerando muito esperta, e com isso teria deixado de conhecer a cidade mais surreal e encantadora que meus olhos já viram.”
“Obrigada por insistir para que eu fizesse o exame, para que eu não fosse covarde diante das minhas fragilidades, só assim pude descobrir o que trago no corpo para tratá-lo a tempo. Não fosse por você, eu teria deixado este caroço crescer no meu pescoço e me engolir com medo e tudo.”
“Obrigada por insistir para eu voltar pra você, para eu deixar de ser adolescente e aceitar uma vida a dois, uma família, uma serenidade que eu não suspeitava. Eu não sabia que amava tanto você e que havia lhe dado boas pistas sobre isso, como é que você soube antes de mim?”
“Obrigada por insistir para que eu deixasse você, para que eu fosse seguir minha vida, obrigada pela sua confiança de que seríamos melhores amigos do que amantes, eu estava presa a uma condição social que eu pensava que me favorecia, mas nada me favorece mais do que esta liberdade para a qual você, que me conhece melhor do que eu mesma, apresentou-me como saída.”
“Obrigada por insistir para que eu não fosse àquela festa, eu não teria agüentado ver os dois juntos, eu não teria aturado, eu não evitaria outro escândalo, obrigada por ficar segurando minha mão e ter trancado minha porta.”
“Obrigada por insistir para eu cortar o cabelo, obrigada por insistir para eu dançar com você, obrigada por insistir para eu voltar a estudar, obrigada por insistir para eu não tirar o bebê, obrigada por insistir para eu fazer aquele teste, obrigada por insistir para eu me tratar.”
Em tempos em que quase ninguém se olha nos olhos, em que a maioria das pessoas pouco se interessa pelo que não lhe diz respeito, só mesmo agradecendo àqueles que percebem nossas descrenças, indecisões, suspeitas, tudo o que nos paralisa, e gastam um pouco da sua energia conosco, insistindo.
 Martha Medeiros

Porque as pessoas entram na sua vida

 Pessoas entram na sua vida por uma “Razão”, uma “Estação” ou uma “Vida Inteira”.
Quando você percebe qual deles é, você vai saber o que fazer por cada pessoa.
Quando alguém está em sua vida por uma “Razão”… é, geralmente, para suprir uma necessidade que você demonstrou. Elas vêm para auxiliá-lo numa dificuldade, te fornecer orientação e apoio, ajudá-lo física, emocional ou espiritualmente. Elas poderão parecer como uma dádiva de Deus, e são! Elas estão lá pela razão que você precisa que eles estejam lá. Então, sem nenhuma atitude errada de sua parte, ou em uma hora inconveniente, esta pessoa vai dizer ou fazer alguma coisa para levar essa relação a um fim. Ás vezes, essas pessoas morrem. Ás vezes, eles simplesmente se vão. Ás vezes, eles agem e te forçam a tomar uma posição. O que devemos entender é que nossas necessidades foram atendidas, nossos desejos preenchidos e o trabalho delas, feito. As suas orações foram atendidas. E agora é tempo de ir.
Quando pessoas entram em nossas vidas por uma “Estação”, é porque chegou sua vez de dividir, crescer e aprender. Elas trazem para você a experiência da paz, ou fazem você rir. Elas poderão ensiná-lo algo que você nunca fez. Elas, geralmente, te dão uma quantidade enorme de prazer… Acredite! É real! Mas somente por uma “Estação”.
Relacionamentos de uma “Vida Inteira” te ensinam lições para a vida inteira: coisas que você deve construir para ter uma formação emocional sólida. Sua tarefa é aceitar a lição, amar a pessoa, e colocar o que você aprendeu em uso em todos os outros relacionamentos e áreas de sua vida. É dito que o amor é cego, mas a amizade é clarividente. Obrigado por ser parte da minha vida.
Pare aqui e simplesmente SORRIA.
“Trabalhe como se você não precisasse do dinheiro,
Ame como se você nunca tivesse sido magoado, e dance como
se ninguém estivesse te observando.”
“O maior risco da vida é não fazer  NADA.”
Martha Medeiros

quarta-feira, 28 de março de 2012

Você tem a vida que merece!


A vida lhe coloca onde você escolheu estar.

Nasceste no lar que precisavas.

Vestiste o corpo físico que merecias.

Moras onde melhor Deus te proporcionou, de acordo com teu adiantamento.

Possuis os recursos financeiros coerentes com as tuas necessidades, nem mais, nem menos, mas o justo para as tuas lutas terrenas.

Teu ambiente de trabalho é o que elegeste espontaneamente para a tua realização.

Teus parentes e amigos são as almas que atraístes, com tua própria afinidade.

Portanto, teu destino está constantemente sobre teu controle.

Tu escolhes, recolhes, eleges, atrais, buscas, expulsas, modificas, tudo aquilo que te rodeia a existência.

Teus pensamentos e vontade são a chave de teus atos, atitudes são as fontes de atração e repulsão na tua jornada vivencial.

Não reclames, nem te faças de vítima.

Antes de tudo, analisa e observa.

A mudança está em tuas mãos.

Reprograme tua meta,

Busque o bem e viverás melhor.

Tem alguém que digige a sua vida e quem é guiado por Deus não tem do que temer.

Sua jornada chegará na hora Dele!

(Pe. Marcelo Rossi - 22/07/2010)
Fonte: www.padremarcelorossi.com.br
Imagem divulgação

Aos Olhos do Pai (Diante do Trono)

Por que você ama quem você ama?


Ninguém ama outra pessoa pelas qualidades que ela tem, caso contrário os honestos, simpáticos e não-fumantes teriam uma fila de pretendentes batendo à porta.

O amor não é chegado a fazer contas, não obedece a razão. O verdadeiro amor acontece por empatia, por magnetismo.

Ninguém ama outra pessoa porque ela é educada, veste-se bem e é fã do Caetano. Isso são só referenciais. Ama-se pelo cheiro, pelo mistério, pela paz que o outro lhe dá, ou pelo tormento que provoca. Ama-se pelo tom de voz, pela maneira que os olhos piscam, pela fragilidade que se revela quando menos se espera.

Então que ela tem um jeito de sorrir que o deixa imobilizado, o beijo dela é mais viciante do que LSD, você adora brigar com ela e ela adora implicar com você. Isso tem nome.

Você ama aquele cafajeste. Ele diz que vai e não liga, ele veste o primeiro trapo que encontra no armário. Ele não tem a maior vocação para príncipe encantado, e ainda assim você não consegue despachá-lo. Quando a mão dele toca na sua nuca, você derrete feito manteiga. Ele toca gaita de boca, adora animais e escreve poemas. Por que você ama este cara? Não pergunte para mim.

Você é inteligente. Lê livros, revistas, jornais. Gosta dos filmes dos irmãos Coen e do Robert Altman, mas sabe que uma boa comédia romântica também tem o seu valor. É bonita. Seu cabelo nasceu para ser sacudido num comercial de xampu e seu corpo tem todas as curvas no lugar (ou quase). Independente, emprego fixo, bom saldo no banco. Gosta de viajar, de música, tem loucura por computador e seu fettucine ao pesto é imbatível. Você tem bom humor, não pega no pé de ninguém. Com um currículo desse, criatura, por que diabo está sem um amor?

Ah, o amor, essa raposa. Quem dera o amor não fosse um sentimento, mas uma equação matemática: eu linda + você inteligente = dois apaixonados. Não funciona assim. Amar não requer conhecimento prévio nem consulta ao SPC. Ama-se justamente pelo que o Amor tem de indefinível. Honestos existem aos milhares, generosos tem às pencas, bons motoristas e bons pais de família, tá assim, ó!

Mas ninguém consegue ser do jeito do amor da sua vida!
Martha Medeiros
” Só se vê bem com o coração. O essencial é invisível aos olhos.” (O Pequeno Príncipe)

Não julgue!


"Antes de julgar a minha vida ou o meu caráter, calce os meus sapatos e percorra o caminho que eu percorri, viva as minhas tristezas, as minhas dúvidas e as minhas alegrias. Percorra os anos que eu percorri, tropece onde eu tropecei e levante-se assim como eu fiz. E então, só aí poderás julgar.


Cada um tem a sua própria história. Não compare a sua vida com a dos outros. Você não sabe como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida."
Como se chama um homem inteligente, bonito, sensível e disponível? 
 Lenda.

SOU AD-VO-GA-DOOO!!!




Ele tornou-se um advogado especialista, não queria saber de outra função que não fosse a sua especialidade.
Um dia, em casa, sua mulher pediu:
- Querido, o ferro não esquenta. Dê uma olhada, por favor...
- Querida, acooordaaaaaa!!! Eu não sou eletricista!!!
Sou advogado!

No outro dia:
- Querido, a pia entupiu. Você pode dar uma olhadinha?
- Querida, acoooordaaaaaa!!! Eu não sou encanador!!! Eu sou um advogado!!!!!

Na segunda-feira seguinte:
- Querido, a torradeira está pegando fogo!
- Mulher, vê se acooordaaaaaaa!!! (alterado) Eu não sou bombeiro,

SOU AD - VO - GA - DOOOO!!!!!

No fim de semana, descansando, ele descobre que tudo o que a mulher havia reclamado estava em perfeito funcionamento.

E ele pergunta:
- Querida, quem fez todos esses reparos?
- Ora, querido, você lembra daquele seu amigo engenheiro que você trouxe para jantar aqui no sábado passado?
- Sim, lembro.
- Então, ele se prontificou a consertar tudo.
- Como assim? Ele fez tudo de graça?
- É claro que não! Ele me disse que eu poderia pagar de duas formas:
eu faria outro prato igual ao que ele jantou aqui
ou lhe dava o prazer de um sexo bem animal...

- E o que você fez?!?!

- Querido... Helloooo... Acoooordaaaa!!!!!
Eu NÃO sou Co - zi - nhei - raaaaaaa........

EU TE AMO - Arnaldo Jabor

"O cara diz que te ama, então tá! Ele te ama. Sua mulher diz que te ama, então assunto encerrado.

Você sabe que é amado porque lhe disseram isso, as três palavrinhas mágicas.
Mas ouvir que é amado é uma coisa, sentir-se amado é outra, uma diferença de quilômetros.

A demonstração de amor requer mais do que beijos, sexo e palavras.

SENTIR-SE AMADO É, sentir que a pessoa tem interesse real na sua vida, que zela pela sua felicidade, que se preocupa quando as coisas não estão dando certo, que coloca-se a postos para ouvir suas dúvidas e que dá uma sacudida em você quando for preciso.

SENTIR-SE AMADO É ver que ele lembra de coisas que você contou há dois anos atrás, é vê-lo tentar reconciliar você com seu pai, é ver como ele fica triste quando você está triste e como sorri com delicadeza quando diz que você está fazendo uma tempestade em copo d'água.

Sentem-se amados aqueles que perdoam um ao outro e que não transformam a mágoa em munição na hora da discussão....

SENTE-SE AMADO AQUELE QUE SE SENTE ACEITO, QUE SE SENTE INTEIRO.

SENTE-SE AMADO aquele que tem sua solidão respeitada, aquele que sabe que tudo pode ser dito e compreendido.

SENTE-SE AMADO quem se sente seguro para ser exatamente como é, sem inventar um personagem para a relação, pois personagem nenhum se sustenta muito tempo.

SENTE-SE AMADO quem não ofega, mas suspira, quem não levanta a voz, mas fala, quem não concorda, mas escuta.
Agora, sente-se e escute: EU TE AMO, NÃO DIZ TUDO! "

"Me ame quando eu menos merecer, pois é quando eu mais preciso."

PACIÊNCIA


Arnaldo Jabor
Ah! Se vendessem paciência nas farmácias e supermercados... Muita gente iria gastar boa parte do salário nessa mercadoria tão rara hoje em dia.
Por muito pouco a madame que parece uma 'lady' solta palavrões e berros que lembram as antigas 'trabalhadoras do cais'... E o bem comportado executivo? O 'cavalheiro' se transforma numa 'besta selvagem' no trânsito que ele mesmo ajuda a tumultuar...
Os filhos atrapalham, os idosos incomodam, a voz da vizinha é um tormento, o jeito do chefe é demais para sua cabeça, a esposa virou uma chata, o marido uma 'mala sem alça'. Aquela velha amiga uma 'alça sem mala', o emprego uma tortura, a escola uma chatice.
O cinema se arrasta, o teatro nem pensar, até o passeio virou novela.
Outro dia, vi um jovem reclamando que o banco dele pela internet estava demorando a dar o saldo, eu me lembrei da fila dos bancos e balancei a cabeça, inconformado...
Vi uma moça abrindo um e-mail com um texto maravilhoso e ela deletou sem sequer ler o título, dizendo que era longo demais.
Pobres de nós, meninos e meninas sem paciência, sem tempo para a vida, sem tempo para Deus.
A paciência está em falta no mercado, e pelo jeito, a paciência sintética dos calmantes está cada vez mais em alta.
Pergunte para alguém, que você saiba que é 'ansioso demais' onde ele quer chegar?
Qual é a finalidade de sua vida?
Surpreenda-se com a falta de metas, com o vago de sua resposta.
E você?
Onde você quer chegar?
Está correndo tanto para quê?
Por quem?
Seu coração vai agüentar?
Se você morrer hoje de infarto agudo do miocárdio o mundo vai parar?
A empresa que você trabalha vai acabar?
As pessoas que você ama vão parar?
Será que você conseguiu ler até aqui?
Respire... Acalme-se...
O mundo está apenas na sua primeira volta e, com certeza, no final do dia vai completar o seu giro ao redor do sol, com ou sem a sua paciência...
NÃO SOMOS SERES HUMANOS PASSANDO POR UMA EXPERIÊNCIA ESPIRITUAL...
SOMOS SERES ESPIRITUAIS PASSANDO POR UMA EXPERIÊNCIA HUMANA...

terça-feira, 27 de março de 2012

Caridade sem paciência pode converter-se em agressividade destruidora.



Paciência sem caridade pode transformar-se em cálculo egoísta.
*
O prato de pão entregue ao necessitado com frases de reprimenda é semelhante a uma fatia de bolo misturado de fel.
*
O gesto de calma sem amor assemelha-se, muitas vezes, à atitude atenciosa de um felino, aguardando o momento oportuno de saltar sobre a presa.
*
O lavrador que conta com a bondade da terra aprende a esperar pela colheita.
*
O médico que provoca a reação benéfica do organismo em tratamento não prescinde do concurso das horas, para alcançar os objetivos da cura.
*
Não ajuntes o veneno da irritação ou o tóxico da desconfiança ao cálice luminoso de tua dádiva.
*
Não vistas o teu pensamento de dúvidas e nem condiciones tuas palavras em lâminas de violência, se desejas conduzir algum coração amigo ao templo da felicidade ou do caminho reto.
*
A caridade é, acima de tudo, filha dileta da paciência nascida da boa vontade e da compreensão.
*
Muitos jardineiros perdem flores que seriam de milagrosa beleza simplesmente porque não sabem tolerar os sacrifícios reclamados pela planta em embrião.
*
Conquistemos a serenidade em nós, para nós mesmos, a fim de construirmos novos destinos, pela simpatia e pela fraternidade que o Senhor nos auxiliará a cultivar.
*
Semeais o bem e a luz, sem as ameaças da pressa, e, com a passagem dos dias, atingireis a messe bendita do amor e da sabedoria em vosso renomado caminho.
*
Jamais nos esqueçamos de que o tempo é a caridade de Deus em nosso favor porque, através das horas e dos séculos, sabe, pacientemente, esperar. Emmanuel

Relacionamentos


Por Caroline Martins

Palavrinha complicada é relacionamento, tão complicada quanto a sua praticabilidade. Sempre me pergunto se relacionamento é mesmo tão complicado ou nós que complicamos? Acredito que temos essa tendência de complicar mesmo, alguns por traumas, outros por medo ou simplismente receio de arriscar.

Quem foi que disse que relacionamentos tem um tempo determinado para acontecer ou prazo certo para se viver? Que deve ser baseado em cobranças, ou que se entrarmos em um devemos deixar de sermos como antes?

O erro primordial cometido num relacionamento é a expectativa que criamos em cima da outra pessoa, é esperar que ela seja e faça tudo como gostaríamos que fossem. Isso é errado, se nos encantamos por alguém, nos encatamos justamente pelo que esse alguém é, por que então querer mudar. Por que projetar no próximo algo que gostaríamos que fizessem ou  fossem por nós. Não queremos ter alguém que concorde com tudo que somos e fazemos 24h por dia. Queremos alguém para somar, alguém que também queira arriscar.

De fato quando nos propomos a manter uma relação almejamos que entre os envolvidos exista  fidelidade, companherismo, mas é preciso acima de tudo ter confiança, sinceridade entre ambas as partes. Uma certa vez ouvi alguém dizer “ descobri que se não quer ser cobrado, é melhor ficar sozinho” então respondi  que isso também tinha conseqüência, pois sempre seria sozinho. Precisamos deixar a ingenuidade de lado, sempre irá existir cobranças e acredite em qualquer relação, o segredo então é saber administrá-la, não permitir que ela se torne excessiva e destruidora.

Sentimentos devem ser recíprocos, num relacionamento as duas partes tem que querer está juntos, se não nunca funcionará.  Um relacionamento tem que ser baseado no respeito mútuo, em sentimentos e emoções como paixão, amor. É preciso entender que a vida é feita de momentos, o hoje, o agora, amanhã pode ser tão diferente. Para que perder tempo tendo medo, se cobrando demais ou esperando que o companheiro(a) realize o que desejamos, sejamos nós e sejamos livres.

Fábula para amadurecimento pessoal

Um fazendeiro colecionava cavalos e só faltava um deles de determinada raça. Um dia ele descobriu que o seu vizinho tinha este determinado cavalo. Assim, atazanou seu vizinho até conseguir comprá-lo.
Um mês depois o cavalo adoeceu, e ele chamou o veterinário: - Bem, seu cavalo está com uma virose, é preciso tomar este medicamento durante 3 dias, no terceiro dia eu retornarei e caso ele não esteja melhor, será necessário sacrificá-lo.

Neste momento, o porco escutava toda a conversa. No dia seguinte deram o medicamento e foram embora.
O porco se aproximou do cavalo e disse: - Força, amigo! Levanta daí, senão você será sacrificado !!!
No segundo dia, deram o medicamento e foram embora.

O porco se aproximou do cavalo e disse: - Vamos lá amigão, levanta senão você vai morrer! Vamos lá, eu te ajudo a levantar... Upa! Um, dois, três. Mas nada de o cavalo levantar-se ...

No terceiro dia deram o medicamento e o veterinário disse: -Infelizmente, vamos ter que sacrificá-lo amanhã, pois a virose pode contaminar os outros cavalos.

Quando foram embora, o porco se aproximou do cavalo e disse: - Cara é agora ou nunca, levanta logo! Coragem! Upa! Upa! Isso, devagar! Ótimo, vamos, um, dois, três, legal, legal, agora mais depressa vai...
Fantástico! Corre, corre mais! Upa! Upa! Upa!!! Você venceu, Campeão!!!

Então de repente o dono chegou, viu o cavalo correndo no campo e gritou: - Milagre!!! O cavalo melhorou. Isso merece uma festa... Vamos matar o porco para comemorar !!!"

Isso acontece muito dentro de uma "empresa" e ninguém percebe quem é o funcionário que merece o mérito pelo sucesso.


 "Saber viver e ser reconhecido é uma arte."

Mahatma Gandhi



Cada um de nós



Cada um de nós é importante naquilo que fazemos, principalmente quando o
fazemos com carinho, competência, tranquilidade e esmero.

A competência do ser não se mede pela aparência e sim pelas atitudes e
ações.

Vc já conversou com seu(a) pai/mãe, esposa(o), filho(a), irmão(ã) hoje, JÁ
DISSE O QUANTO SÃO IMPORTANTE(S) PARA VC?


Me identifiquei com esses dizeres


"Ela é uma moça de poses delicadas, sorrisos discretos e olhar misterioso. Ela tem cara de menina mimada, um quê de esquisitice, uma sensibilidade de flor, um jeito encantado de ser, um toque de intuição e um tom de doçura. Ela reflete lilás, um brilho de estrela, uma inquietude, uma solidão de artista e um ar sensato de cientista. Ela é intensa e tem mania de sentir por completo, de amar por completo e de ser por completo. Dentro dela tem um coração bobo, que é sempre capaz de amar e de acreditar outra vez. Ela tem aquele gosto doce de menina romântica e aquele gosto ácido de mulher moderna." 
Caio Fernando Abreu.

Ciúmes e Possessividade

Ciúmes e Possessividade – Veneno e Destruição de uma relação



    Ciúmes, sabe, aquela sensação de possuir alguém, de querer impedir que  seus pensamentos sigam rumos que não foram “determinados”. Parece uma idéia absurda e é! Num relacionamento, a sensação de que o outro nos pertence e de que podemos determinar como ele vai se relacionar com mundo a sua volta não existe, na prática não possuímos ninguém, não adianta. Por mais que desejemos impedir a pessoa amada de passar por situações de “risco” – a neura da traição – é sem efeito e só gera sofrimento e na maior parte das vezes afasta as pessoas em nossa volta.
Tem gente que fica que nem cachorro perdigueiro, você não pode cumprimentar sua mãe no telefone, que já ouve a pergunta sobre com que vagabunda(o) tá falando. E claro, você num ápice de satisfação irônica responde: Minha mãe!
    O ciúme serve como tempero, dá um certo tom ao relacionamento, diz a outra pessoa que você quer ela para si, mas da mesma forma que numa comida, basta colocar tempero demais que estraga. Sem nenhum fica ruim, sem sal, sem graça, se colocar demais, ninguém come e joga-se fora. Contudo, na dose certa, é saudável e torna a comida (relação) deliciosa.
     Porém, esse sentimento tende, em algumas pessoas, a se tornar possessão, que é fruto de uma profunda insegurança e insatisfação, um “complexo de traição” que termina por minar as relações, mesmo as que não são amorosas, pois a pessoa passa a acreditar que pode e deve proteger as pessoas e que se não fizer isso vai perdê-las, o que é um tiro-no-pé, pois é exatamente isso que acontece, ninguém gosta de ser vigiado e de ter sua vida controlada por outra pessoa, a menos que esteja vivendo uma fantasia sado-masoquista.
    Possessão é algo que corrói o espírito de uma relação que é baseada em confiança e sinceridade, se você não pode confiar no seu relacionamento, então esqueça isso que você chama de relação, pois nem chega perto de ser uma. Ninguém possui nada e nem ninguém. Se você é incapaz de entender isso está na hora de procurar uma nova maneira de ver o mundo e a vida – até com a ajuda de um bom psicanalista.
Porém se você vive com uma pessoa possessiva e ciumenta, mude de ares, saia debaixo dessa mão que sufoca, pois você tinha vida antes de conhecerem-se então deve continuar a tê-la mesmo enquanto tem uma relação. É errado abandonar as outras pessoas ou deixar que alguém controle o que você respira, com quem fala e o que faz. A vida pertence a cada um, não ao outro, sem vida própria não existe relação, só dor e sofrimento.
    Querer não ser o traído da história e para isso tentar controlar a outra pessoa é errado, pois se a outra parte quiser trair, vai fazê-lo. O único jeito de evitar problemas numa relação é dando liberdade, mas deixando claro que não existe perdão, traiu, acabou. Quem ama deixa livre, é simples e direto. Agora, se quiser continuar com esse jogo maligno e sem futuro, nesse caso, se encha de ciúmes, pois vai precisar.

O que é o amor?

Se perguntar o que é o amor pra mim…


Vamos ao conceito: o que é o tal amor? Amigos, em minha opinião, amor é o sentimento mais simples de todos. Apesar de muitas vezes tentarmos teorizar acerca do tema, amor é amor, oras, simples assim. Só existe um amor, o amor que sentimos pela nossa família, amigos, cônjuge e afins é o mesmo sentimento. Não, não tenho complexo de Édipo nem tampouco sou pentassexual. Penso que o que diferencia o sentimento que temos por diferentes pessoas é o pacote de sentimentos que vem anexo ao amor, de modo que o amor se faz como o sentimento base e, dependendo do tipo de relação que se tem com as diferentes pessoas à nossa volta, o pacote de sentimentos é diferente. Para com a família, temos o amor, a admiração, o respeito. Com os amigos, o amor vem junto com o companheirismo, a lealdade. Com a pessoa que está ao nosso lado, o amor vem junto com o sentimento de proteção, carinho e substancialmente a atração, o tesão parceiro.
Bom, estando clara a questão mais teórica sobre o amor, como colocar em prática essa baboseira toda? Digo com segurança que a simplicidade é a grande sacada da coisa toda. Quanto mais se pensa em como tornar uma história mais bonita, pior fica, e a tendência em botarmos os pés pelas mãos é imensa.
Um relacionamento deve ser algo leve, simples, espontâneo. Abrir a porta do carro quanto se tem vontade de fazê-lo é legal. Abrir a porta do carro até mesmo pra moça buscar a chave de casa que está no porta-luvas, é um tremendo pé no saco. Forçar qualquer situação para confeitar um relacionamento quase sempre é uma grande furada, deixa a coisa toda muito ensaiada, formal, plastificada.
Estar com alguém é poder falar sobre o que quiser, chorar quando quiser, gargalhar vendo desenho animado. Construir uma história com alguém significa ter companhia quando é necessário, e ter também o silêncio quando não há nada a ser dito.
Flores são bacanas, elogios também são importantes, mas, amigos, nada mais importante que beliscar a bunda dela(e) quando se tem vontade, nada mais importante que uma bela encoxada surpresa na pia. Nada mais importante que escutar quando é preciso, e falar também quando é preciso. Nada mais importante que a liberdade de palavras e ações.
Sejamos naturais, sejamos simples, despidos de falsos romantismos ou desprezos arrogantes e raivinhas mesquinhas. Sejamos inteiros um para o outro, transparentes.
É isso, galera. Se perguntar o que é amor pra mim, irei responder mais ou menos isso ai que está escrito. E você o que responderia?
Abraço a todos.

Solteira e feliz!


 Solteira e feliz: veja as vantagens de ser uma mulher livre



Viajar a dois é bom, mas viajar solteira também tem lá suas vantagens


Danielle Barg
Fazer o que bem entende, na hora que quiser e com quem quiser, sem dar satisfação a absolutamente ninguém. Para algumas mulheres, essa é a visão de uma vida perfeita. Por outro lado, algumas pessoas enxergam a solteirice como sinônimo de fracasso - resquícios de uma sociedade que ainda associa a sorte no amor à felicidade.
Para estas, uma boa notícia: existem sim muitas vantagens em ser solteira. E estar feliz consigo mesma é o primeiro passo para se construir relacionamentos verdadeiros. "É um erro achar que encontraremos a felicidade apenas quando estivermos acompanhadas de alguém. Relacionamentos devem ser a somatória de pessoas inteiras e felizes", observa a psicóloga Marina Vasconcellos.
A radialista Marina Perroud é do time das que se sentem confortáveis com seu status. Há um ano sozinha, se sente bem na condição mas acredita que as mulheres solteiras são vistas de forma pejorativa. "As pessoas te olham de outra forma, as tias te abraçam com dó, acham que você não é feliz". No entanto, ela busca tirar o lado bom da solteirice sem deixar de lado o sonho de casar e construir uma família. "Com o tempo aprendi que não adianta ter pressa, isso só atrapalha. Enquanto isso eu vou curtindo bem a vida, colecionando historias", reflete.
Aos 32 anos, ela diz que é "inevitável entrar na fase das contas". "Quero ter filhos e o ideal é que isso aconteça até no máximo 37. Então quer dizer que em cinco anos devo conhecer alguém, casar e engravidar", analisa. Ainda assim, a radialista prefere olhar o lado positivo da situação. "Aprendi com o tempo, com as experiências, que não é bacana criar expectativas. Por isso, esqueçam o príncipe encantando dos sonhos, joguem a listinha de desejos no lixo, a gente perde tanto tempo esperando que não percebe os sinais que a vida vai nos dando nesse caminho", aconselha.
O ideal é achar o ponto de equilíbrio, explicam as especialistas ouvidas pelo Terra. Veja algumas formas de aproveitar seu voo solo sem deixar de lado seus valores, objetivos, e até mesmo a vontade de encontrar alguém bacana que, de fato, faça valer a pena dividir os dias.
Liberdade total
Uma das coisas boas associadas a solteirice é a ausência de obrigação de "pensar por dois" - algo automático para os casais. Isso permite que a pessoa coloque em prática seus desejos e objetivos com mais facilidade. De acordo com a psicóloga Cecília Zylberstajn, a mulher solteira, quando bem resolvida com ela própria, tem um mundo de possibilidades à frente. "Estamos em um mundo onde as coisas mudam muito rápido e a mulher que solteira está conectada mais facilmente às novidades", observa.
A psicóloga Marina reforça: "ter liberdade para estudar, viajar, sair com amigos, ficar em casa sem compromisso com nada, cuidar de si, escolher o filme do cinema, trabalhar até a hora que for, não ter que dar satisfações para ninguém, enfim, decidir sua própria vida de acordo com o que acredita e gosta".
Caindo no mundão
Viajar a dois é bom, mas viajar solteira também tem lá suas vantagens. Uma das maiores é poder falar à vontade sobre os assuntos que são de interesses primordialmente femininos, indica Marina. Ela reforça: "ficar à vontade para escolherem os programas que mais lhe agradem sem a necessidade de se preocupar com os companheiro; ter a chance de fazer amizades com outras pessoas que as abordem, já que o fato de estarem acompanhadas impediria outras pessoas de se aproximarem. Numa mesa de bar também dá pra dar boas risadas e falar sobre tudo, sem se preocupar com o olhar crítico dos homens."
Enchendo o cofrinho
A mulher solteira que sabe poupar também tem à frente uma boa oportunidade de fazer um bom pé de meia. "Todo o dinheiro ganho pode ser utilizado em proveito próprio, com exceção daquelas que precisam contribuir com a família doando parte do salário. O dinheiro pode ser direcionado para cursos, viagens, saídas, academias, produtos de beleza, vestimentas e tudo aquilo que lhe for do gosto ou necessidade", observa Marina.
Do ponto de vista profissional, também há chances de uma mulher solteira se dedicar mais do que uma comprometida e com filhos. "É como se nossa vida fosse divida em um gráfico em forma de pizza. Cada um tem uma energia disponível pra gastar em diversos papéis da vida. Se não tenho uma pessoa que está desempenhando o papel afetivo, vou ocupar com as amigas e com a parte profissional", explica Cecília. Mas ela ressalta que a postura não deve virar uma "bengala": "o que não pode é ficar se escondendo atrás do trabalho para não encarar o fato de que está solteira e frustrada".
Vida sexual de qualidade
A revolução sexual trouxe às mulheres a vantagem de terem este aspecto da vida ativo, ainda que não estejam em um relacionamento sério. De acordo com a psicóloga Marina, a mulher de hoje também possui a capacidade de desvincular o prazer sexual do relacionamento afetivo amoroso, satisfazendo suas necessidades físicas.
Mas antes de se jogar em relações íntimas que mais ferem do que trazem prazer, Cecília avisa. "Antes de ter um relacionamento sexual com alguém, a mulher tem que olhar para dentro dela e perguntar: "eu quero mesmo ter esse grau de intimidade com essa pessoa?", "para não correr o risco de ir para clichês extremos, o muito machista, ou o totalmente feminista", observa.
Armadilhas da solteirice
Quem está "solta na balada", mas já se sente pronta para um relacionamento, tem que tomar cuidado para não se colocar em um papel de carente ou grudenta, que, segundo as especialistas, é o que mais afasta o sexo masculino. "Nenhum homem gosta de mulheres pegajosas, controladoras, muito inseguras, que nunca expressam sua opinião, que querem fazer tudo junto sem dar espaço para as individualidades", explica Marina.
Autoestima em primeiro lugar
Autoestima em baixa é uma característica comum em mulheres solteiras. Para que este momento da vida seja curtido com mais qualidade, esta é a primeira pendência a ser resolvida. "Pode ser um chavão, mas a baixa autoestima em mulheres que têm dificuldade de se envolver no relacionamento está ligada a um ranço cultural de que temos que ser servis ou se envolver com alguém pra não ficar sozinha. Assim, acaba se envolvendo em relacionamentos fracassados", pontua Cecília.
Por este motivo, ela ressalta a importância de "valorizar o passe" na hora de se envolver com alguém. "O que chama a atenção dos homens não é a quantidade de homens que ela dispensou, e sim aquela que não aceita ficar com alguém "meia boca" só para estar com alguém", reforça.
A vida de solteira pode ser bem divertida desde que a mulher consiga se sentir confiante e plena, independente da sua situação amorosa. Para quem quer aproveitar a fase, a psicóloga Marina dá a dica. "Invistam em si próprias, estudem, cresçam profissionalmente e como pessoa, tenham um hobby que lhes dê prazer, façam viagens diferentes, leiam, saiam com amigas, dancem, enfim, gostem da pessoa que são para que os outros também queiram estar com vocês! Aí, quem sabe, o príncipe apareça", finaliza.

sexta-feira, 23 de março de 2012

Never ever ever give up!



Para ser bem sucedido em sua vida e de negócios, Winston Churchill disse-nos:
 
"The pessimist sees the problems in every opportunity. Whereas the optimist sees the opportunity in every problem"
"O pessimista vê os problemas em cada oportunidade. Considerando que o otimista vê oportunidade em cada problema"
"Never give in, never give in, never; never; never; never - in nothing, great or small, large or petty - never give in except to convictions of honor and good sense"
 "Nunca desista, nunca desista, nunca, nunca, nunca, nunca - em nada, grande ou pequeno, grande ou pequeno - nunca desista, exceto a convicções de honra e bom senso"

Cansei de ser disponível

Cansei


Cansei de ser disponível pra todo mundo, cansei de ser a menina com o sorriso forçado no rosto, cansei de me importar com o pensamento de pessoas que me julgam pelas roupas que vistos e por causa da maquiagem que não passei aquele dia. Sou muito mais do que um sorriso bonito, sei o que quero e o que faço, e o que faço ou deixo de fazer isso sim é problema meu e ninguém tem se se intrometer.

Quantas vezes chorei...

Quantas vezes...







Quantas vezes chorei demonstrando um sorriso,
quantas vezes menti dizendo que estava tudo bem enquanto o mundo desabava em cima de mim,
quantas vezes bebi fingindo que iria me divertir,
quantas vezes quiz somente o silencio quando havia um turbilhão de palavras,
quantas vezes eu queria só um abraço apertado que me fizesse sentir aconchegada,
quantas vezes não agi por medo de errar,
quantas vezes eu fui mas queria ficar.

Toda ação causa uma reação;

"TODA CAUSA TEM SEU EFEITO; TODO EFEITO TEM SUA CAUSA; TODAS AS COISAS ACONTECEM DE ACORDO COM A LEI; O ACASO É SIMPLESMENTE UMA LEI NÃO RECONHECIDA. EXISTEM MUITOS PLANOS DE CAUSALIDADE, MAS NADA ESCAPA À LEI."

Petição de Amor Perdido!

Petição de Amor Perdido...

Peço-te amado meu...
que o retorno a mim lhe seja urgente
Que a viagem seja curta e que voltes a me amar
Peço-te amado meu...
Que diminua a minha dor
Que alcance a flutuação do incenso de minhas petições
.
Sei que amor quando vai nem sempre volta
Que dói ferida aberta, mas preciso ...
Quando não valorizei seu amor sublime
Era pra mim inevitável sua dependência a mim
Sem compreender no entanto, que as pessoas são livres
Um dia amam, outros acordam e não amam mais
.
O Amor é uma incógnita, em muitos aspectos
Peço-te amado meu...que o retorno a mim lhe seja urgente
Quero consertar o caminho que perdi....

terça-feira, 13 de março de 2012

O DOM DA VIDA

Existimos!

A vida é o melhor bem colocado em nós pelo Sopro Divino que anela pela nossa felicidade.

Pensamos, queremos, nos realizamos e nos conduzimos diante da Eternidade, navegando nas águas infindas do éter cósmico, segundo as normas imutáveis que nos impelem para o melhor, sugerindo-nos, a cada instante, o belo: a perfeição.

Nada seríamos - como nada somos - sem Aquele que nos dirige os destinos pelos passos empreendidos por nós mesmos.

Viver é posicionar-se na rota das provas e das expiações, acumulando experiências e burilando o Espírito, fortalecendo os laços de amor e construindo elos de fraternidade, adquirindo responsabilidades e abrindo espaço para a maioridade espiritual.

O Espírio, sim, este tem vida imortal! Mas para tornar-se apto ao exercício da cidadania na Pátria Espiritual, imprescindível é vivenciar a adquirir virtudes, desfazendo-se dos vícios e das imperfeições que caracterizam os primitivos albores da consciência.

Valorizar a vida é dever de todos nós; é coerência e sabedoria.

(Dr. Francisco Cajazeiras)

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

ALTERNATIVAS NO COMBATE A DEPRESSÃO



Como já tive oportunidade de manifestar aqui inúmeras vezes,
a combinação da Psicoterapia com a ajuda farmacológica
é A MELHOR ESTRATÉGIA para dar resposta a um transtorno depressivo.
Não se trata de uma opinião, mas de informação que resulta de décadas de investigação na área da Saúde Mental. Como cada caso é único e especial, e porque a depressão é uma doença com muitas formas, nem sempre se acerta na medicação à primeira. Do mesmo modo, nem todos os pacientes respondem à intervenção psicoterapêutica ao ritmo esperado.
É preciso persistência, combatividade e, claro, amparo.
A par do que está convencionado, qualquer técnico de Saúde Mental reconhecerá que existem OUTROS RECURSOS que podem desempenhar um papel fundamental no combate a uma doença tão incapacitante e, infelizmente, ainda pouco compreendida:
EXERCÍCIO FÍSICO
Esta é uma das minhas batalhas no trabalho com pacientes deprimidos. Se é verdade que a prática regular de exercício físico é comprovadamente uma fonte de bem-estar físico e emocional, também é certo que para que qualquer atividade seja praticada com rigor e assiduidade é preciso muita motivação. Ora, uma das consequências do estado depressivo é precisamente… a desmotivação, o pessimismo, o desinteresse generalizado. Em teoria, a maior parte dos pacientes concorda com a importância e as mais-valias da prática de desporto; mas, na prática, é preciso uma luta quase diária para conseguir que estes doentes vençam a apatia e experimentem os benefícios deste recurso.
VOLUNTARIADO
Pode parecer contraditório. Afinal, que sentido fará propor a alguém que muitas vezes mal consegue cumprir com as suas obrigações profissionais ou académicas que dê de si de forma desinteressada? A depressão é uma doença incapacitante, sim. Tanto que é uma das principais causas de baixa médica. Mas isso não apaga o potencial terapêutico do voluntariado e/ou de outras formas de dádiva desinteressada. Vejamos: a depressão é, na esmagadora maioria dos casos, marcada por um estado emocional de profunda tristeza. Por oposição, sempre que fazemos alguma coisa pelos outros de forma gratuita somos invadidos por um estado de profunda satisfação – e esse estado tanto pode resultar de um compromisso, como acontece no voluntariado, como de uma ação avulsa quando ajudamos um idoso a fazer uma operação bancária no Multibanco ou quando ajudamos um deficiente motor a atravessar a rua. Há um potencial terapêutico nestes momentos em que despendemos uma parte do nosso tempo “só” para ajudar os outros. Apesar de não existir uma remuneração ou outra gratificação formal, há uma compensação que se traduz na elevação do nosso bem-estar. Entre os doentes com depressão esta pode ser uma ajuda preciosa.
GRATIDÃO
Sabia que as pessoas mais gratas são genericamente mais felizes? De facto, há um potencial terapêutico nesta competência social. Quanto mais formos capazes de reconhecer as coisas boas da nossa vida, maior será a probabilidade de não nos deixarmos abater pelos eventos mais negativos. No caso dos pacientes com depressão, treinar a gratidão implica combater ativamente os pensamentos automáticos negativos e as crenças irracionais que tantas vezes surgem como consequência da doença. Não sendo fácil, é quase sempre possível encontrar motivos pelos quais possamos estar gratos (não necessariamente numa perspetiva religiosa).
MEDITAÇÃO
Ao contrário do que muitas vezes se pensa, a meditação não tem nada de esotérico nem de misterioso. Embora existam várias técnicas, a meditação clínica pode ser muito importante no combate aos estados ansiosos que também resultam do humor depressivo. Mas esta não é a única mais-valia. A prática regular de meditação está relacionada com um aumento da criatividade, maior capacidade de sentir empatia, maior autocontrolo e maior capacidade para reagir a estímulos stressantes.